Agir au quotidien
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Houmous aux lentilles vertes
Ingrédients : 300 gr de lentilles vertes cuites1 cuillère à café de Tahin 3 pincées de cumin moulu2 gousses d'ail 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 jus de citron ... -
Gâteau d'avoine spécial étudiant
Vous êtes étudiant, n'avez donc pas trop de sous et souhaitez quand même manger bio et sain ? -
Semoule de couscous rapide - spécial étudiant
Vous êtes étudiant, n'avez donc pas trop de sous et souhaitez quand même manger bio et sain ? Voici une recette de semoule de couscous pour vous, par Bio Consom'acteurs Pays d'Angers !
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Différentes sauces pour les crudités
Différentes façons d'accommoder les crudités, proposées par Bio Consom'acteurs Pays d'Angers.Pour 4 personnesCoût: 2,80 € et 4,20 € si haricots en bocal Préparation: 20... -
Grosse salade nourrissante : céréale, légumes, crudités
Une salade consistante et riche en glucides lents et en vitamines, parfaite pour les soirs d'hiver (mais pas que) proposée par Bio Consom'acteurs Pays d'Angers. On peut facilement remplacer les oeufs... -
Épinards aux pleurotes et gingembre
Une recette du livre « Bio, Bon, Gourmand » (éditions Prat) de Valérie Cupillard Pour 3 personnes 1 grand saladier de pousses d’épinards1 bol de pleurote -
Galette de sarrasin à la compotée de courge et champignons
Une recette de crêpe sans gluten de Valérie Cupillard, créatrice culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine bio. -
Smoothie vert vitaminé
Une recette qui va bien avec l'allongement des jours : le soleil revient, on a besoin pour lui faire honneur de peps, de frais et de vie. A réaliser avec des fruits et légumes frais, bio et...
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Devenez amapien.nes !
Soutenez une agriculture bio, locale et paysanne en adhérant à une AMAP ! Vous voulez soutenir les agriculteurs et les agricultrices concrètement et bénéficier de produits de qualité de manière... -
La fête des possibles approche à grands pas !
Retrouvez cette année encore la Fête des possibles du 10 au 26 septembre, partout en France et ailleurs ! -
Comment acheter en circuits courts ?
Comment réduire les intermédiaires et privilégier les circuits courts ? Comment fonctionnent les magasins de producteurs ? -
Où trouver du fer dans les végétaux ?
A quoi ça sert le fer ?Le fer permet le transport de l’oxygène dans le sang par l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges), et dans nos... -
Manger de saison en avril !
Que manger en Avril ? -
Manger de saison en mars (fruits, légumes, poissons, fromages...)
Le mois de Mars a un avant-gout de printemps, mais encore un peu de patience car les sols se réchauffent doucement -
Manger de saison en février (fruits, légumes, poissons, fromages...)
En février, on garde nos bonnes habitudes. Comme chaque mois de l’année, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison. -
Manger de saison en janvier (fruits, légumes, poissons, fromage…)
Nouvelle année = nouvelles habitudes. Comme chaque mois, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison.
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Tips débutant : 18 astuces pour une buanderie plus écolo
De plus en plus de personnes cherchent à adopter une consommation qui soit plus « responsable », mais ce n’est pas toujours évident de savoir par où commencer. Lire cet article, c’est déjà un... -
Tips débutant : 20 astuces pour une salle de bain plus écolo
De plus en plus de personnes cherchent à adopter une consommation qui soit plus « responsable », mais ce n’est pas toujours évident de savoir par où commencer. Lire cet article, c’est déjà un... -
Les alternatives écologiques (et économiques) aux protections périodiques
Pour découvrir les alternatives écologiques aux protections périodiques, pour être en accord avec ses convictions, sa santé et son porte-monnaie ! -
Comment faire soi-même un masque barrière ?
Dans la crise liée à l‘épidémie de COVID19, nous amorçons actuellement la phase de déconfinement. Alors que le port du « masque barrière » est rendu obligatoire dans les transports en commun... -
Comment faire son fard à paupières maison
Personnalisez votre maquillage pour les fêtes ! Faire son fard à paupière soi-même n’est pas si compliqué. On vous partage nos trucs et astuces pour cette recette DIY ! -
Comment fabriquer une table de salon à partir d’une palette !
Comment fabriquer une table de salon à partir d’une palette : -
Préparer son corps à l'hiver
Vous voulez préparer votre corps avant l’hiver ? En hiver, notre organisme a besoin de se défendre contre les bactéries et microbes. Pour rebooster votre système immunitaire et éviter de tomber... -
A la découverte des plantes sauvages comestibles
Apprenons à redevenir cueilleurs…
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Flore Chappaz, Consom'actrice !
Flore Chappaz, Yvelines (78) - Consom'actrice & relais local. Flore vient de rejoindre la communauté des relais locaux Bio Consom'acteurs (BCA). Elle vous livre ses conseils pour vous donner... -
Du nouveau dans l’équipe de Bio Consom’acteurs !
Avec le départ de Marion Doré pour d’autres horizons et la fin des missions en service civique d’Emma Gicquel et Elora François, l’équipe se renouvelle autour du conseil d’administration et de la... -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : CLAIRE MENARD
• Qu’est-ce que la consommation responsable selon toi ?Pour moi, c’est d’abord le fait de questionner les modes de consommation qui sont les nôtres : surconsommation, à bas-... -
Portrait de Mathilde Ramboug de Fair[e], un monde équitable
- Qu’est-ce que la consommation responsable selon toi ? -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : ERIKA
Qu'est-ce que la reponsabilité responsable selon toi ? -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : ELORA
Comment avez-vous connu Bio consom’acteurs ?J’ai connu Bio Consom’acteurs en cherchant un stage. Cette recherche a été compliquée puisque je ne trouvais pas d’association qui défendait les mêmes... -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : EMMA
Comment avez-vous connu Bio consom'acteurs ?
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