Agir au quotidien

  • Recette de saison - Gratin d’automne végétalien

    Envie de manger végétarien tout en alliant réconfort et plaisir fondant ? Voilà une recette qui saura vous remonter le moral dans la grisaille de l’Automne. Un vrai plat réconfortant à déguster en...

  • Les oréos maison

    Extraite du livre “P'tits déj' et goûters pauvres en sucres“, cette recette vous permettra de faire vous-mêmes ces biscuits cultes, appréciés tant des petits que des plus grands.

  • Gratin de courgette express

    Cette recette du gratin de courgette express a été élaborée par Yann Debroucke, animateur de Cuisine Santé Bio, formateur de cuisinier en Restauration Collective et membre du Conseil d‘administration...

  • Salade indienne

    Cette recette est tirée du « Manuel de cuisine alternative » de Gilles Daveau, formateur, auteur et conférencier, spécialiste de cuisine biologique et alternative.

  • Galettes de légumes

    Rapide et réalisable avec différents légumes, ces galettes permettent d‘utiliser les 2-3 ingrédients qui nous restent en fin de semaine. Pensez à adapter la recette à ce que vous avez dans...

  • Recette : salade de chou rouge tonifiante

    Très facile et rapide (15min) à réaliser, cette entrée allie des ingrédients crus et tonifiants qui aident à lutter contre des infections virales et à surmonter la fatigue. Le radis noir et l’oignon...

  • Granola maison

    Cette recette vous permettra de vous préparer un petit déjeuner plein de vitamines, oméga-3 et magnésium, qui permettent de lutter contre les maladie cardio-vasculaire et contre le mauvais...

  • Gâteau poires chocolat noisettes

    Nous vous proposons cette recette originale de saison, rapide et facile à réaliser. Même en hiver, on a droit à un dessert ! Voici une recette de gâteau de saison : le gâteau poires...

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  • Pomme bio versus pomme non bio

    C'est le fruit le plus consommé et le plus cultivé en France. C'est aussi le fruit qui reçoit le plus grand nombre de traitements pesticides.

  • Faire soi-même : lessive naturelle et facile

    Une recette de lessive liquide pour votre linge, qui prend environ cinq minutes de préparation. Fini les lessives toxiques pleines de phosphates, agents...

  • Raisin bio vs raisin conventionnel


    La production de raisin fait partie des cultures les plus gourmandes en pesticides. Découvrez ce qui différencie du raisin bio d'un raisin conventionnel. 

  • Pêche bio vs pêche conventionnelle

    En conventionnel, elle subit beaucoup de traitements pesticides et demande déjà beaucoup de travail. En bio, aucun pesticide...mais encore plus de temps de travail, notamment pour prévenir les...

  • 5 conseils pour un sac de vacances bio et léger

    Parce qu'une valise ou un sac de rando pleins d'huiles essentielles ont une utilité limitée, nous vous proposons une petite liste de matériel de toilette, soins, lessive et vaisselle basique et...

  • Endive bio vs endive pas bio : quelles différences ?

  • Travail en bio vs travail en conventionnel

    Parce qu’elle réclame plus de main d’œuvre que l’agriculture conventionnelle, l’agriculture biologique, locale et équitable offre de nombreuses perspectives d’emplois. Le sens en plus, à condition qu...

  • Cacao bio vs cacao conventionnel

    Qui imaginerait une vie sans chocolat ? Ce produit, issu de la culture du cacao, est loin d'être sans impacts, en particulier sur l'environnement et sur les humains qui travaillent en amont de la...

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