Comment acheter en circuits courts ?
Publié par Webmaster le mar. 01/06/2021Comment réduire les intermédiaires et privilégier les circuits courts ? Comment fonctionnent les magasins de producteurs ?
Comment réduire les intermédiaires et privilégier les circuits courts ? Comment fonctionnent les magasins de producteurs ?
Le fer permet le transport de l’oxygène dans le sang par l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges), et dans nos muscles par la myoglobine (protéine du muscle permettant de stocker l'oxygène).
Le fer est aussi un constituant de centaines d’enzymes impliquées dans la respiration et la synthèse de l’ADN. Son action est essentielle dans les mécanismes de respiration cellulaire et le système immunitaire*.
Que manger en Avril ? Le printemps nous apporte enfin de nouveaux choix sur les étals ! Les premières asperges pointent le bout de leur nez, bientôt les premières fraises, la rhubarbe et les petits légumes primeurs !
En février, on garde nos bonnes habitudes. Comme chaque mois de l’année, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison.
Nouvelle année = nouvelles habitudes. Comme chaque mois, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison.
Alors, quels sont les produits à privilégier dans vos assiettes en ce premier mois de l’année ?
Les fruits de janvier : pomme, poire, kiwi, citron, clémentine, noix.
Les légumes de janvier : épinard, potimarron, courge, blette, carotte, céleri, choux, échalote, oignon, ail, navet, poireau, panais, betterave, radis noir, endive.
Le saviez-vous ?
En novembre, comme chaque mois, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison : quels produits sont à privilégier dans vos prochaines recettes ?
Les fruits de Novembre : châtaigne, kaki, clémentine, mandarine, poire, pomme, kiwi, raisin, noix…
Les légumes de Novembre : choux, échalote, radis, céleri, ail, blette, courge, navet, brocoli, panais, oignon, artichaut, fenouil, potimarron, carotte, poireau…
Les fruits d’octobre : pomme, poire, raisin, noix fraîche, châtaigne, figue, coing, framboise, myrtille, noix, mûre...
Les légumes d’octobre : courge, radis, artichaut, fenouil, navet, ail, potimarron, aubergine, poireau, courgette, blette, choux…
Le saviez-vous ? Il n’y a pas que les fruits et légumes qui ont une saisonnalité.
Le site The Place to Bio a été lancé en 2014 par Julie Coignet et Eric Lecluyse, et animé depuis 2017 par Guillaume Guitton.