Rougail de tempeh, par Noémie
Publié par Webmaster le lun. 30/06/2014Pour 4 à 6 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Niveau de la préparation : Débutant
Coût de la recette : 12€ environ soit 2€ par personne
Régimes spécifiques : végétarien, végétalien, sans lactose, sans oeufs, sans gluten, à IG bas
Ingrédients :
200g de tempeh nature
200g de tempeh fumé
10cl d'huile d'olive
2CS de shoyu (sauce de soja fermenté) ou tamari (pour le sans gluten)
1 boîte de tomates concassées bio (ou 4 grosses tomates fraîches juteuses découpées en dés)