Agir au quotidien

Recette : salade de chou rouge tonifiante

Très facile et rapide (15min) à réaliser, cette entrée allie des ingrédients crus et tonifiants qui aident à lutter contre des infections virales et à surmonter la fatigue. Le radis noir et l’oignon...
Granola maison

Cette recette vous permettra de vous préparer un petit déjeuner plein de vitamines, oméga-3 et magnésium, qui permettent de lutter contre les maladie cardio-vasculaire et contre le mauvais...
Gâteau poires chocolat noisettes

Nous vous proposons cette recette originale de saison, rapide et facile à réaliser. Même en hiver, on a droit à un dessert ! Voici une recette de gâteau de saison : le gâteau poires...
Faites votre gel hydro alcoolique

Face à l’épidémie de coronavirus, voici une recette d’actualité. Fabriquez vous-même votre gel nettoyant pour les mains, avec des produits naturels.
Recette : Soupe de lentilles corail au curry et lait de coco

Rien de mieux pour se réchauffer qu’une bonne soupe ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette à base de lentilles corail. Cette délicieuse légumineuse est très intéressante nutritionnellement...
Recette de la galette des rois

Voici une recette de galette des rois facile à faire, qui ravira les papilles des petits comme des grands.Ingrédients :
Recette d’une délicieuse buche de noël VEGAN :

Recette d’une délicieuse buche de noël VEGAN :
La meilleure recette de carrot cake !

Le carrot cake

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Farines, huiles, laits végétaux: conseils pour bio-débutants

Quand on s'intéresse à l'alimentation biologique, on finit souvent par passer le seuil d'un magasin bio. C'est là qu'on découvre la grande diversité de produits... Que faire avec tout cela?
Jouer avec la nourriture pour la respecter

Un outil d’animation original sur les légumes est disponible sur alimentation.gouv.fr.
Quelques astuces pour des fêtes légères…

Par Cécile
Olé olé, les oléagineux!

En qualité de bioconsom’acteurs avertis, je suis convaincue que vous êtes déjà bien briefés sur nos amies les amandes, noisettes, autres graines et noix. Pourtant, nombreux sont ceux qui continuent à...
Boostez votre système immunitaire!

Par Cécile.
L'automne, c'est...

Par Cécile.
Petits déjeuners et goûters pour toute la famille

Par Cécile.
5 conseils pour bien manger à la rentrée

Les bonnes habitudes à prendre pour manger sain dès la rentrée, par Cécile, naturopathe à l'origine de Betty Nu Food, traiteur raw et végétarien à Paris.

Préparer son corps à l'hiver

Vous voulez préparer votre corps avant l’hiver ? En hiver, notre organisme a besoin de se défendre contre les bactéries et microbes. Pour rebooster votre système immunitaire et éviter de tomber...
A la découverte des plantes sauvages comestibles

Apprenons à redevenir cueilleurs…
La mode éthique

On est d'accord. Été rime avec beau temps, farniente et vacances. Mais pas que. C'est aussi le temps des soldes. Et oui ! C'est la saison des petits plaisirs à prix riquiqui. Mais fait-on...
2 marques éthiques à shopper !
Accueillir les oiseaux au printemps

Pour pallier le manque d’espaces de vie et de nidification des oiseaux, certaines collectivités dont la Mairie de Paris se sont engagées à mettre à disposition des nichoirs à...
Comment écrire aux marques ?

En parallèle des pétitions ou des boycott, nous vous proposons ici un moyen d'action différent, direct, un peu old school mais qui a fait ses preuves. Car les pétitions sont collectives et ne...
5 remèdes naturels pour survivre à l'hiver

Crédit Photo : 1001 BelgesUn mois après le début de l'hiver, on peut déjà bouillir d'impatience d'arriver au printemps ! Quelques astuces pour résister au froid et aux microbes ambiants....
WAG : une appli pour agir

Nous sommes beaucoup à vouloir agir pour notre planète et pour notre bien-être. Nous sommes aussi nombreux à ne pas savoir par où commencer. Que faire ? Comment ? Et quel impact ont nos actions...