Agir au quotidien

  • Salade indienne

    Cette recette est tirée du « Manuel de cuisine alternative » de Gilles Daveau, formateur, auteur et conférencier, spécialiste de cuisine biologique et alternative.

  • Galettes de légumes

    Rapide et réalisable avec différents légumes, ces galettes permettent d‘utiliser les 2-3 ingrédients qui nous restent en fin de semaine. Pensez à adapter la recette à ce que vous avez dans...

  • Recette : salade de chou rouge tonifiante

    Très facile et rapide (15min) à réaliser, cette entrée allie des ingrédients crus et tonifiants qui aident à lutter contre des infections virales et à surmonter la fatigue. Le radis noir et l’oignon...

  • Granola maison

    Cette recette vous permettra de vous préparer un petit déjeuner plein de vitamines, oméga-3 et magnésium, qui permettent de lutter contre les maladie cardio-vasculaire et contre le mauvais...

  • Gâteau poires chocolat noisettes

    Nous vous proposons cette recette originale de saison, rapide et facile à réaliser. Même en hiver, on a droit à un dessert ! Voici une recette de gâteau de saison : le gâteau poires...

  • Faites votre gel hydro alcoolique 

    Face à l’épidémie de coronavirus, voici une recette d’actualité. Fabriquez vous-même votre gel nettoyant pour les mains, avec des produits naturels.

  • Recette : Soupe de lentilles corail au curry et lait de coco

    Rien de mieux pour se réchauffer qu’une bonne soupe ! Nous vous proposons aujourd’hui une recette à base de lentilles corail. Cette délicieuse légumineuse est très intéressante nutritionnellement...

  • Recette de la galette des rois

    Voici une recette de galette des rois facile à faire, qui ravira les papilles des petits comme des grands.Ingrédients :

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