Agir au quotidien

Apprivoisez le tofu fumé avec une fondue de légumes (au tofu fumé)

Comment apprivoiser le tofu fumé? (par Cyrièle, de Nouvelle cuisine bio)
Tartare de courgette à la fève tonka

Une recette simplissime et en même temps très originale, de par le mariage de ses saveurs (tamari-citron-tonka). La courgette est crue, et assaisonnée de peu d’ingrédients dont la fameuse fève tonka...
Chutney qui pique... un peu

Dans la séries de sauces sucrées-salées, voici un chutney épicé. Abricots et canneberges, des épices, un peu de piment... c’est le genre de petit accompagnement facile à faire au dernier moment, avec...
Riz au lait coco-mangue

Un dessert gourmand, vite fait, riche en nutriments et qui fait nous sentir en été.- 1 dose de riz rond demi-complet (vous pouvez aussi le concasser et en faire du boulgour)
Gaspacho de concombre menthe & petits pois

Voilà une soupe fraîche et délicieuse pour le printemps!
Une belle assiette printanière: mille-feuilles de légumes et petits fagots d'asperges au pistou de noix de cajou

Avec l'arrivée du printemps, les envies de fraîcheur se font de plus en plus sentir !
Salade de pâtes aux choux citronnée

Les salades de pâtes font penser à l’été, aux pique-niques... Pas encore d’actualité mais on s’y croirait avec cette salade légère assaisonnée au citron !

Pour 3 à 4 personnes...
Parce que la saint Valentin, ça devrait être tous les jours: bouillon spicy

Un bouillon ultra simple, léger, réchauffant et délicieusement spicy... A base de gingembre frais, de tofu et de ciboule.

Pour 2 amoureux:
-50 cl d’eau
-3 ou 4...