Agir au quotidien
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Lasagnes végétales au seitan
Des lasagnes qui changent : en remplacement de la viande, on a utilisé du seitan, c'est-à-dire le gluten du blé - donc à éviter quand on est au régime sans gluten. -
Moussaka à la crème d’ail par Jean Montagard
Jean Montagard, chef cuisinier spécialisé en cuisine bio et végétarienne, membre du comité de soutien de Bio Consom'acteurs, nous offre ici une rece -
Gâteau magique sans gluten ni beurre ni lait
Un gâteau magique concocté par Valérie Cupillard, créatrice culinaire, bloggeuse et auteure de nombreux ouvrages de cuisine végétarienne et bio, membre du comité de soutien de Bio Consom'acteurs. -
Tomate en surprise et polenta de maïs - par Jean Montagard
Jean Montagard, chef cuisinier spécialisé en cuisine bio et végétarienne, membre du comité de soutien de Bio Consom'acteurs, nous offre ici une succulente recette de polenta, tomates, courgettes et... -
Blettes à la feta et à la crème d'avoine
Ah les blettes, ces étranges légumes verts que l'on ne sait jamais comment cuisiner... On les appelle aussi bettes et la première fois qu'on en voit, on se demande ce que c'est. -
Gâteau vegan simple aux pommes
Une recette de gâteau sans produits d'origine animale, testée et approuvée lors de nos ateliers avec les enfants.
Ingrédients :
2 ou 3 pommes
150 g de farine
100 g de sucre roux (... -
Pâte à tartiner maison
Ingrédients :
- 100g de chocolat noir
- 10 cl de lait concentré sucré bio*
- 1 cuillère à soupe de pâte de noisette
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Velouté de petits pois, vert et zen
Une recette extraite du livre
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Devenez amapien.nes !
Soutenez une agriculture bio, locale et paysanne en adhérant à une AMAP ! Vous voulez soutenir les agriculteurs et les agricultrices concrètement et bénéficier de produits de qualité de manière... -
La fête des possibles approche à grands pas !
Retrouvez cette année encore la Fête des possibles du 10 au 26 septembre, partout en France et ailleurs ! -
Comment acheter en circuits courts ?
Comment réduire les intermédiaires et privilégier les circuits courts ? Comment fonctionnent les magasins de producteurs ? -
Où trouver du fer dans les végétaux ?
A quoi ça sert le fer ?Le fer permet le transport de l’oxygène dans le sang par l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges), et dans nos... -
Manger de saison en avril !
Que manger en Avril ? -
Manger de saison en mars (fruits, légumes, poissons, fromages...)
Le mois de Mars a un avant-gout de printemps, mais encore un peu de patience car les sols se réchauffent doucement -
Manger de saison en février (fruits, légumes, poissons, fromages...)
En février, on garde nos bonnes habitudes. Comme chaque mois de l’année, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison. -
Manger de saison en janvier (fruits, légumes, poissons, fromage…)
Nouvelle année = nouvelles habitudes. Comme chaque mois, Bio consom’acteurs vous propose de manger de saison.
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Les alternatives écologiques (et économiques) aux protections périodiques
Pour découvrir les alternatives écologiques aux protections périodiques, pour être en accord avec ses convictions, sa santé et son porte-monnaie ! -
Comment faire soi-même un masque barrière ?
Dans la crise liée à l‘épidémie de COVID19, nous amorçons actuellement la phase de déconfinement. Alors que le port du « masque barrière » est rendu obligatoire dans les transports en commun... -
Comment faire son fard à paupières maison
Personnalisez votre maquillage pour les fêtes ! Faire son fard à paupière soi-même n’est pas si compliqué. On vous partage nos trucs et astuces pour cette recette DIY ! -
Comment fabriquer une table de salon à partir d’une palette !
Comment fabriquer une table de salon à partir d’une palette : -
Préparer son corps à l'hiver
Vous voulez préparer votre corps avant l’hiver ? En hiver, notre organisme a besoin de se défendre contre les bactéries et microbes. Pour rebooster votre système immunitaire et éviter de tomber... -
A la découverte des plantes sauvages comestibles
Apprenons à redevenir cueilleurs… -
La mode éthique
On est d'accord. Été rime avec beau temps, farniente et vacances. Mais pas que. C'est aussi le temps des soldes. Et oui ! C'est la saison des petits plaisirs à prix riquiqui. Mais fait-on... -
2 marques éthiques à shopper !
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PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : ERIKA
Qu'est-ce que la reponsabilité responsable selon toi ? -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : ELORA
Comment avez-vous connu Bio consom’acteurs ?J’ai connu Bio Consom’acteurs en cherchant un stage. Cette recherche a été compliquée puisque je ne trouvais pas d’association qui défendait les mêmes... -
PORTRAIT DE CONSOM'ACTEURS : EMMA
Comment avez-vous connu Bio consom'acteurs ?
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